Hege Kristin Hovde
Jeg er psykiatrisk sykepleier og MCTI-registrert terapeut. Spesialisering i Kognitiv og Metakognitiv terapi. Erfaring fra voksenpsykiatri og primærhelsetjeneste. Gjennom mange år har jeg arbeidet med mennesker med ulike psykiske lidelser og livsutfordringer, og har opparbeidet en trygg, strukturert og relasjons orientert tilnærming i møte med pasienter. Som terapeut er jeg opptatt av å skape en trygg relasjon, der målet er å styrke din egen mestring og redusere uhensiktsmessige tanke- og oppmerksomhets mønstre. Jeg arbeider strukturert, målrettet og med respekt for den enkeltes ressurser og livssituasjon. Ved siden av å drive privat praksis, jobber som terapeut ved Sit psykisk helsetjeneste der jeg i hovedsak jobber med Metakognitiv terapi. Faglig hovedinteresse Metakognitiv terapi for bekymring og grubling, panikk, helseangst, sosial angst, søvnvansker og lav selvfølelse
IMG_4341.jpeg)
Erik Oeynhausen
Jeg er psykiatrisk sykepleier og MCTI-registrert terapeut, og har jobbet med samtaleterapi i over 20 år. Ved siden av privat praksis jobber jeg som terapeut ved SIT psykisk helsetjeneste, der jeg i hovedsak jobber med metakognitiv terapi (MCT). Jeg har også lang erfaring med gruppeterapi, blant annet bekymringsgrupper. Jeg jobber særlig med bekymring og angst, overtenkning/grubling, nedstemthet, depresjon, selvkritikk, tvangstanker og utfordringer knyttet til selvfølelse. Tidligere har jeg jobbet i psykisk helsevern (2001–2014), med erfaring fra blant annet spiseforstyrrelser, personlighetsproblematikk og ulike angst- og depresjonslidelser. Jeg har i tillegg erfaring med kognitiv atferdsterapi, eksponeringsterapi og Prolonged Exposure, og har treårig gruppeterapiutdanning fra IGA (Institutt for gruppeanalyse). Faglig hovedinteresse Metakognitiv terapi (MCT) – særlig bekymring/angst, panikk, tvangstanker, helse angst, sosial angst /grubling, og lav selvfølelse
IMG_4342_.jpg)